大学健身中心提供完整的健身测试。健康测试可能包括但不限于:身体成分测试、体重和周长测量、肌肉力量和耐力测试、柔韧性测试和心血管能力测试。
一个完整的健康评估是用来评估当前相对于年龄和性别的健康水平，帮助建立未来的目标，帮助发展锻炼计划，确定健康风险的领域，也评估参与锻炼计划的进展。
后续检测的频率取决于各种因素。建议随访时间为开始培训课程后12周，最低为四周。
所有会员都可以参加健身测试，75美元的费用包括一份综合评估报告，用于将收集到的结果与以前或未来的测试结果进行比较。所有新的大学健身中心个人训练客户都需要在开始训练之前完成一个健康测试评估。
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这个测试包含在完整的健康测试评估中，它也作为一个独立的服务提供。大学健身中心的运动生理学家将使用兰格皮褶卡尺来确定你的身体成分。健身中心采用三种场地方法。对男性来说，包括胸部、上背部和肱三头肌，而对女性来说，包括肱三头肌、腹部和臀部。
这项服务对大学健身中心的会员是免费的。非会员可使用身体成分分析服务，收费10美元。
在进行体能测试或身体成分分析之前:
- 预约前两小时不要吃东西
- 预约前请勿饮用含咖啡因的饮料
- 预约前不得进行剧烈活动
- 请穿著合适的衣服
如欲了解更多有关体重指数的资料，请浏览118金宝搏抽水宾州健康信息图书馆．